Wie lange verwenden wir unser Wirbelsäulenkissen?

Der Mensch neigt von Natur aus dazu, sich nur dann und so lange um seine Gesundheit zu kümmern, wie er Schmerzen hat. Sobald die Symptome nachlassen, kehrt er zu seinem alten, „bewährten“ Lebensstil zurück. Doch unsere Wirbelsäule müssen wir auch nach dem Verschwinden der Schmerzen schützen!

Den Schutz der Wirbelsäule sollte man bereits von Geburt an beachten. Aber selbst wenn man dies bisher vernachlässigt hat, ist es nie zu spät, mit der Fürsorge zu beginnen. Wirbelsäulengymnastik, die richtige Hebetechnik, Massagen, Dehnübungen und die Verwendung von Wirbelsäulenkissen können jederzeit begonnen werden. Auch wenn bereits Wirbelsäulenprobleme bestehen oder wenn man aufgrund der Arbeit zur gefährdeten Zielgruppe gehört.

Welche Therapie wir auch wählen (wir können auch mehrere gleichzeitig anwenden), wenn wir tagsüber falsch und gekrümmt sitzen, können wir die wohltuenden Ergebnisse der Therapie vollständig zunichtemachen. Deshalb ist es wichtig, dass wir auch nach dem Verschwinden der Schmerzen oder unangenehmen Symptome nicht aufhören, das Keilkissen, die Lendenstütze oder ein Rollenpolster zu benutzen. Dies kann helfen, die richtige Haltung zu bewahren und weitere Probleme zu vermeiden.