Gewichtsbad
Het gewichtsbad is een onderwaterbehandeling. Het aangenaam warme water houdt het lichaam in een ontspannen toestand, waarop gewichten met een grootte afhankelijk van de individuele kenmerken worden geplaatst:
- De gewichten zijn bevestigd aan de taille en/of enkels,
- het lichaam wordt opgehangen met steun aan de nek of oksel.
Hierdoor:
- de wervelkolom wordt uitgerekt,
- de wervels bewegen uit elkaar,
- dus kunnen de tussenwervelschijven terugkeren naar hun oorspronkelijke plaats,
- waardoor ze niet langer drukken op het achterste ligament of de zenuw.
Het gewichtsbad kan dus een belangrijk onderdeel zijn van revalidatie bij lumbago, maar kan ook worden gebruikt als preventie.
Het kan worden aangevuld met geneeskrachtige waterbaden, modderpakkingen en therapeutische massages. Het is de moeite waard om te profiteren van de geneeskrachtige wateren van het land, die ook kunnen helpen bij degeneratieve problemen, verkalking en kleine gewrichtsproblemen. Het is echter belangrijk om hier te vermelden dat als we na de behandeling dezelfde levensstijl leiden als voorheen, de pijn opnieuw kan optreden.
