Benergo polštář pro korekci držení těla
Degenerativní onemocnění páteře (související s opotřebením) lze podle statistik považovat za běžná onemocnění v průmyslově vyspělých zemích. Důvodem stížností je sedavý způsob života a zvýšená sedavá práce,, která je dále charakterizována špatným držením těla (nepříznivým pro páteř). V našem článku stručně shrnujeme, jaké řešení tohoto problému nabízí polštář pro korekci držení těla.
Použití polštáře pro korekci držení těla
Zpočátku sedíme s rovnými zády na průměrné židli, ale protože to vyžaduje značné svalové úsilí, naše tělo zaujme shrbený postoj tím, že se vydá jednodušší cestou. To se samozřejmě děje nevědomě, nezávisle na naší vůli. Vzhledem k tomu, že hrbení negativně ovlivňuje naši páteř kvůli zvýšenému tlaku na bederní ploténky, musíme proti tomu vědomě bojovat.
Použití polštáře pro korekci držení těla se v tomto ohledu ukazuje jako velmi účinné. Existují polštáře, které je třeba umístit na sedací plochu naší židle, zatímco jiné by měly být umístěny za spodní část zad, ale cíl je ve všech případech stejný: zachovat anatomické zakřivení (lordóza) páteře.
Sedák korigující držení těla | klínový polštář benergo
Nejrozšířenější sedák korigující polohu je klínový polštář. Lze jej použít téměř v jakékoli průměrné poloze sezení k korekci shrbeného sedu:
- v kancelářském prostředí,
- při sezení u jídelního stolu, _
- ___ doma na stole,
- nebo dokonce v zaparkovaném autosedadle.
Jeho funkce je založena na jednoduchém principu, že sezení na jeho zkoseném tvaru způsobí, že se naše horní část těla nakloní dopředu__PH21_, v důsledku toho se „vytáhneme nahoru“. S tímto sedacím polštářem korigujícím držení těla se tedy naše držení těla opět stává ideální a naše meziobratlové ploténky jsou umístěny v chráněném stavu.
Polštář pro korektor držení těla | Benergo bederní podpora
Benergo Benergo opěrka je polštář pro korekci držení těla, který se také používá při sezení na židli, ale měl by být umístěn na opěradle za spodní částí zad.
polštář podporuje naši spodní část zad, a tím zabraňuje vzniku shrbeného sedu. Lze jej nazvat i pasivním polštářem, jelikož při používání nenutí páteřní svaly k žádné práci, takže zádové svaly zůstávají v tomto sedu pasivní. Primárně jej doporučujeme pro autosedačky, ale mnozí používají také tento polštářek pro korekci držení těla připevněný k opěradlu židle.
