Benergo Haltungskorrekturkissen
Laut Statistik zählen degenerative (abnutzungsbedingte) Erkrankungen der Wirbelsäule zu den Volkskrankheiten in industriell entwickelten Ländern. Hintergrund der Beschwerden sind ein sitzender Lebensstil und eine vermehrte sitzende Arbeit,, die zudem durch eine schlechte (nicht wirbelsäulenfreundliche) Körperhaltung gekennzeichnet ist. Welche Lösung ein haltungskorrigierendes Kissen für dieses Problem bietet, fassen wir in unserem Artikel kurz zusammen.
Die Verwendung eines haltungskorrigierenden Kissens
Zuerst sitzen wir mit gerader Rückenlehne auf einem durchschnittlichen Stuhl, aber da dies eine erhebliche Muskelanstrengung erfordert, nimmt unser Körper eine schlaffe Haltung ein, indem wir den einfacheren Weg wählen. Dies geschieht natürlich unbewusst, unabhängig von unserem Willen. Da sich die krumme Haltung aufgrund des erhöhten Drucks auf unsere Bandscheiben negativ auf unsere Wirbelsäule auswirkt, müssen wir bewusst dagegen ankämpfen.
Der Einsatz eines haltungskorrigierenden Kissens erweist sich in dieser Hinsicht als sehr effektiv. Es gibt Kissen, die auf der Sitzfläche unseres Stuhls platziert werden müssen, während andere hinter unserem unteren Rücken platziert werden sollten, aber das Ziel ist in allen Fällen das gleiche: die anatomische Krümmung (Lordose) der Wirbelsäule aufrechtzuerhalten.
Haltungskorrigierendes Sitzkissen | Benergo Keilkissen
Das am weitesten verbreitete haltungskorrigierende Sitzkissen ist das Keilkissen. Es kann in nahezu jeder durchschnittlichen Sitzposition verwendet werden, um eine krumme Sitzhaltung zu korrigieren:
- in einer Büroumgebung,
- am Esstisch,
- beim Sitzen am heimischen Schreibtisch,
- oder sogar in einem geparkten Auto Sitz.
Seine Funktion basiert auf dem einfachen Prinzip, dass das Sitzen auf seiner geneigten Form dazu führt, dass unser Becken nach vorne kippt und wir dadurch unwillkürlich unseren Oberkörper aufrichten und uns „nach oben ziehen“. So wird mit diesem haltungskorrigierenden Sitzkissen unsere Haltung wieder ideal und unsere Bandscheiben werden in einen geschützten Zustand versetzt.
Haltungskorrekturkissen | Benergo Lordosenstütze
Die Benergo-Lordosenstütze ist ein haltungskorrigierendes Kissen, das auch beim Sitzen auf einem Stuhl verwendet wird, aber auf der Rückenlehne hinter dem unteren Rücken platziert werden sollte.
Wie der Name schon sagt, unterstützt dieses Kissen den unteren Rücken und verhindert so die Entwicklung von eine schlaffe Sitzhaltung. Es kann auch als passives Kissen bezeichnet werden, da es die Wirbelsäulenmuskulatur während der Nutzung nicht zu irgendeiner Arbeit zwingt und die Rückenmuskulatur in dieser Sitzposition daher passiv bleibt. Wir empfehlen es in erster Linie für Autositze, aber viele verwenden dieses haltungskorrigierende Kissen auch, das an der Rückenlehne eines Stuhls befestigt wird.
