Gewichtsbad
Das Gewichtsbad ist eine Unterwasserbehandlung. Das angenehm warme Wasser hält den Körper in einem entspannten Zustand, auf den – abhängig von den individuellen Gegebenheiten – Gewichte in entsprechender Größe gelegt werden:
- Die Gewichte werden an der Taille und/oder an den Knöcheln befestigt,
- der Körper ist in Hals- oder Achselunterstützung aufgehängt.
Dadurch:
- dehnt sich die Wirbelsäule,
- entfernen sich die Wirbel voneinander,
- können die Bandscheiben an ihren ursprünglichen Platz zurückkehren,
- wodurch sie nicht mehr das hintere Band oder den Nerv drücken.
Das Gewichtsbad kann so bei Hexenschuss ein wichtiger Teil der Rehabilitation sein, aber auch als Vorbeugung verwendet werden.
Es kann durch Heilwasserbäder, Schlammpackungen und medizinische Massagen ergänzt werden. Es lohnt sich, die Heilwässer des Landes zu nutzen, die bei Verschleiß-, Verkalkungs- und kleinen Gelenkproblemen helfen können. Wichtig ist jedoch auch hier zu sagen, dass wenn man nach der Kur denselben Lebensstil wie zuvor führt, die Schmerzen wieder auftreten können.
