Benergo houdingscorrectiekussen
Volgens statistieken kunnen degeneratieve (slijtagegerelateerde) ziekten van de wervelkolom worden beschouwd als veelvoorkomende ziekten in industrieel ontwikkelde landen. De achtergrond van de klachten omvat een sedentaire levensstijl en toegenomen sedentair werk,, dat verder wordt gekenmerkt door een slechte (niet-wervelkolomvriendelijke) houding. In ons artikel vatten we kort samen welke oplossing een houdingscorrigerend kussen voor dit probleem biedt.
Het gebruik van een houdingscorrigerend kussen
In het begin zitten we met een rechte rug op een gemiddelde stoel, maar omdat dit een aanzienlijke spierinspanning vergt, neemt ons lichaam een slungelige houding aan door de gemakkelijkere weg te kiezen. Natuurlijk gebeurt dit onbewust, onafhankelijk van onze wil. Omdat slungelig onze wervelkolom negatief beïnvloedt door de verhoogde druk op onze lumbale schijven, moeten we er bewust tegen vechten.
Het gebruik van een houdingscorrigerend kussen blijkt in dit opzicht zeer effectief te zijn. Er zijn kussens die op het zitvlak van onze stoel moeten worden geplaatst, terwijl andere achter onze onderrug moeten worden geplaatst, maar het doel is in alle gevallen hetzelfde: het behouden van de anatomische kromming (lordose) van de wervelkolom.
Houdingcorrigerend zitkussen | benergo wigkussen
Het meest gebruikte houdingcorrigerende zitkussen is het wigkussen. Hij kan in vrijwel elke gemiddelde zitpositie worden gebruikt om een onderuitgezakte zithouding te corrigeren:
- in een kantooromgeving,
- aan de eettafel,
- terwijl u aan uw bureau zit,
- of zelfs in een geparkeerde auto zitting.
De functie ervan is gebaseerd op het eenvoudige principe dat het zitten op de schuine vorm ervoor zorgt dat ons bekken naar voren kantelt, en als resultaat daarvan strekken we ons bovenlichaam onwillekeurig, "onszelf omhoog trekken". Zo wordt met dit houdingcorrigerende zitkussen onze houding weer ideaal en worden onze tussenwervelschijven in een beschermde staat gebracht.
Houdingcorrectorkussen | Benergo lendensteun
De Benergo lendensteun is een houdingcorrigerend kussen dat ook gebruikt wordt tijdens het zitten op een stoel, maar moet op de rugleuning geplaatst worden, achter de onderrug.
Zoals de naam al doet vermoeden ondersteunt dit kussen onze onderrug, waardoor de ontwikkeling van een onderuitgezakte zithouding. Het kan ook een passief kussen worden genoemd, omdat het tijdens het gebruik de wervelkolomspieren niet dwingt om enig werk te doen, waardoor de rugspieren in deze zitpositie passief blijven. We raden het vooral aan voor autostoelen, maar velen gebruiken dit houdingcorrigerende kussen ook aan de rugleuning van een stoel.
