De psykologiska orsakerna till utvecklingen av lumbago
Psykologiska orsaker - Fysiska symtom
Psykologiska faktorer spelar ofta en roll i utvecklingen av smärta runt nedre delen av ryggen, vanligtvis kopplat till någon form av ekonomisk eller emotionell osäkerhet. När vi är spända på grund av ett problem påverkar det också våra muskler, vilket gör dem mer benägna att få spasmer.
The Physiological Effects of Stress
Kanske har vi alla upplevt att när "det är en tung börda på våra axlar, eftersom vi höjer axlarnas muskler." Vi brukar inte ens märka detta, känner bara smärtan efter ett tag, då blodcirkulationen inte fungerar bra i stela muskler, slaggprodukter kan inte tas bort av blodbanan och därmed blir muskeln allt mer krampaktig och smärtsam. Detta är lika sant för musklerna runt nedre delen av ryggen. Om musklerna längs ryggraden är krampaktiga kan hela ryggradens hållning förändras, vilket gör den mer mottaglig för skador från en ovanlig rörelse, vilket gör att lumbago kan utvecklas lättare.
