Ergonomia w życiu codziennym: Dlaczego stosowanie poduszek pod plecy Benergo jest ważne?
Dlaczego ergonomia jest ważna?
Według oficjalnej wersji ergonomia to nauka zajmująca się przepływem pracy i projektowaniem go tak, aby był ekonomiczny i wymagał od człowieka jak najmniejszego wysiłku, jednak tutaj w Benergo rozumiemy słowo ergonomia nieco inaczej. Dla nas ergonomia to krzesło, łóżko, stół, na którym można pracować, spać, żyć tak, aby nie szkodziło kręgosłupowi i nie powodowało w dłuższej perspektywie przepukliny dysku.
Wpływ siedzącego trybu życia na kręgosłup
System krzywizny i statyka naszego kręgosłupa kręgosłup przystosowały się niemal idealnie do czynności stania i chodzenia. Jeśli ktoś spaceruje po polu lub ucieka przed tygrysem, jego głowa obciąża krążki międzykręgowe wzdłuż osi kręgosłupa, co nie powoduje patologicznego przeciążenia. Jednak dzisiaj, już od chwili, gdy małe dziecko siada przy szkolnej ławce, nasze krążki międzykręgowe są narażone na ogromne nadciśnienie.
Jak Benergo może pomóc w bardziej ergonomicznym trybie życia?
To przeciążenie jest pożywką dla przepukliny krążka międzykręgowego. Wiele osób ze schorzeniami kręgosłupa jest rozczarowanych wybraną terapią i zastanawia się, dlaczego nie osiągają trwałej poprawy, mimo że robią wszystko, aby wrócić do zdrowia. Na pewno słyszałeś przerażające historie o przepuklinie dysku nawraca wkrótce po operacji. Dlatego często – błędnie – obwinia się lekarza, ale przyczyną problemu zwykle nie są niedociągnięcia w operacji, ale to, że operowany pacjent po ustąpieniu objawów siada z powrotem na fotelu, co jak opisano powyżej, ponownie obciąża i tak już osłabiony kręgosłup. Nic dziwnego, że to się powtarza.
Napisane przez Máté Bene
