Niestety badania i statystyki tego nie pokazują. Według badań zdrowotnych wspieranych przez Unię Europejską (EHIS) dorosła populacja UE spędza dziennie średnio 6,4 godziny w pozycji siedzącej. Siedzenie przed komputerem lub czas spędzony w samochodzie może powodować ucisk i obciążenie kręgosłupa, co w dłuższej perspektywie może prowadzić do bólu i zmian patologicznych. Ograniczając czas siedzenia i stosując odpowiednią poduszkę kręgosłupa, można zminimalizować tego typu szkodliwe skutki.

Zła postawa, szczególnie przygarbione siedzenie, może być jedną z głównych przyczyn problemów z kręgosłupem. W przypadku pracy siedzącej zła postawa nie tylko zwiększa ryzyko wystąpienia przepukliny dysku, ale może również powodować ból, skurcze mięśni i chroniczne zmęczenie. Aby zachować prawidłową postawę, ważne jest korzystanie ze sprzętu do siedzenia, który wspiera prawidłowe ułożenie kręgosłupa, a także zwracanie uwagi na naszą postawę. Lekarze zalecają regularne zmienianie pozycji i dbanie o to, aby nasza postawa siedząca była zdrowa i naturalna.

Zapobieganie jest zawsze najmądrzejszą rzeczą! Nie warto czekać, aż pojawi się ból lub jedna z najbardziej nieprzyjemnych chorób, czyli przepuklina dysku. Kiedy pojawiają się problemy, ludzie wpadają w panikę. Wszędzie pędzą, zaczynają brać leki przeciwbólowe, kupują drogie kremy, umawiają się na wizyty w gabinetach lekarskich, całymi dniami siedzą w poczekalni i łapią jakiegoś paskudnego wirusa. Tęsknią za pracą, idą na zwolnienie lekarskie lub bezpłatny i zaczyna się ciężka próba. Albo idą do prywatnej kliniki i przy pierwszej wizycie od razu płacą 20 000-25 000 HUF. I oczywiście niczego to nie rozwiązało. Kontrole, dalsze badania, leki. Zapobieganie jest zatem zdecydowanie zawsze lepszym i tańszym rozwiązaniem. Twoje ciągłe bóle głowy i pleców mogą być również spowodowane nieprawidłową postawą.

Poduszki oparcia Benergo możesz kupić tutaj, w naszym sklepie internetowym. Możesz wybierać spośród szerokiej gamy opcji płatności, a firma kurierska GLS dostarczy Twoje zamówienie do domu w ciągu 2-3 dni roboczych. W pilnych przypadkach, na specjalne życzenie, możemy wysłać go do Ciebie nawet tego samego dnia.