Alternativní terapie při léčbě výhřezu meziobratlové ploténky
Také v případě bolestí páteře je vhodné kromě klasické medicíny využít alternativní terapie.
Masáž
Masáž pomáhá uvolnit se, zmírnit napětí a zároveň hraje velkou roli při odstranění bolesti a funkčních poruch. Není náhodou, že pacienti s výhřezem meziobratlové ploténky rádi využívají tuto užitečnou a zároveň příjemnou terapii.
Když v našem těle vznikne bolest, způsobí to svalové napětí v dané oblasti. V důsledku toho se v této oblasti sníží prokrvení, dostane se tam méně kyslíku, což vede ke ztuhlosti pohybu a dalším bolestem. Hromadí se také toxiny. Masáž může zasáhnout do tohoto kruhu kdekoli.
Dnes si můžeme vybrat z mnoha druhů masáží. Existují masáže s oleji a krémy, ale můžeme být masírováni i v oblečení, na lůžku, na židli nebo na zemi. Mohou být použity různé pomůcky a účinné látky v olejích a krémech používaných při masáži také pomáhají uvolnění a uzdravení.
Jsou případy, kdy masáž není doporučena, například horečka, infekční onemocnění, akutní zánět, některé alergie, nádorová onemocnění, hluboká žilní trombóza. Vždy to konzultujte s masérem, pokud máte nějaké onemocnění, a požádejte o radu svého ošetřujícího lékaře.
Akupunktura
Starověká čínská terapeutická metoda, při které se do různých bodů těla v různých hloubkách zavádějí jehly. Ovlivňuje energetické procesy a podporuje tok životní energie. Je vhodná také k odstranění svalových křečí, zánětů a poruch krevního oběhu.
Akupresura
Také nazývaná masáž tlakových bodů. Jejím cílem je odstranit poruchy na energetických drahách těla a doplnit energii. Správný tok energie se dosahuje tlakem na různé body těla. Je to také metoda samoléčby, kterou se lze snadno naučit. Vhodná je k úlevě od bolesti a uvolnění napětí,
pracuje s uklidňujícími, povzbuzujícími a harmonizujícími body a také určuje speciální a varovné body.
Manuální terapie
Po prohmatání kloubů terapeut používá manuální techniky. Řeší omezený pohyb kloubů, uvolňuje napětí svalů. Klouby získávají zpět svou stabilitu a funkci, mohou se volněji pohybovat a bolesti mohou mizet.
Alexandrova technika
Metoda zabývající se celým člověkem, která působí na tělo i duši. Špatné držení těla a fixované pohyby způsobují napětí a bolest v těle. V průběhu metody, při společné práci učitele a studenta nesprávné držení těla je rozpoznáno a opravenoa uvolněte tělo. Žák se učí
vědomé používání svého těla. Je to dlouhodobá, celoživotní metoda, která vyžaduje výdrž a trpělivost.
McKenzieho metoda
Fyzioterapeuti aplikují tento vyšetřovací a léčebný systém, na kterém se pacient aktivně podílí. Po důkladném vyšetření pohybového aparátu speciální pohyby a pacient zaujímá zvláštní polohy těla při sledování jeho účinku a zmírnění bolesti. Vyrábí se pomocí výsledku tohoto
personalizované cvičební sekvence a léčebný program, které pacient zvládne s pomocí specialistů v nemocničním a klinickém prostředí vyléčení páteřní kýly kvůli
