Průzkumy a statistiky to bohužel neukazují. Podle zdravotního výzkumu podporovaného Evropskou unií (EHIS) tráví dospělá populace EU v sezení denně v průměru 6,4 hodiny. Sezení u počítače nebo čas strávený v autě může způsobit tlak a stres na páteř, což může v dlouhodobém horizontu vést k bolestem a patologickým změnám. Snížením doby sezení a použitím správného páteřního polštáře lze tyto škodlivé účinky minimalizovat.

Špatné držení těla, zejména shrbené sezení, může být jednou z hlavních příčin problémů s páteří. V souvislosti se sedavým zaměstnáním špatné držení těla nejen zvyšuje riziko vzniku vyhřezlé ploténky, ale může také způsobit bolest, svalové křeče a chronickou únavu. Pro udržení správného držení těla je důležité používat sedací zařízení, které podporuje správné postavení páteře a dbát i na naše držení těla. Lékaři doporučují pravidelně měnit polohy a dbát na to, aby naše sezení bylo zdravé a přirozené.

Prevence je vždy nejchytřejší! Není moudré čekat, až se objeví bolest nebo jedno z nejnepříjemnějších onemocnění, vyhřezlá ploténka. Když nastanou potíže, lidé začnou panikařit. Všude spěchají, začínají brát prášky proti bolesti, kupují si drahé krémy a objednávají si schůzky v lékařských ordinacích, celý den sedí v čekárně a chytí nějaký ošklivý virus. Chybí jim práce, jdou na nemocenskou nebo neplacené volno a začíná utrpení. Nebo jdou na soukromou kliniku a hned při první návštěvě zaplatí 20 000-25 000 HUF. A samozřejmě to nic nevyřešilo. Sledování, další vyšetření, léky. Prevence je tedy rozhodně vždy tím lepším a levnějším řešením. Vaše neustálé bolesti hlavy a zad mohou být také způsobeny špatným držením těla.

Zádové polštáře Benergo můžete zakoupit zde v našem internetovém obchodě. Můžete si vybrat ze široké škály možností platby a kurýrní služba GLS vám objednávku doručí až domů do 2-3 pracovních dnů. V naléhavých případech, na zvláštní přání, vám jej můžeme odeslat ještě tentýž den.