Bohužel průzkumy a statistiky to neukazují. Podle zdravotnického výzkumu podporovaného Evropskou unií (EHIS) tráví dospělá populace EU v průměru 6,4 hodiny denně vsedě. Sedění před počítačem nebo čas strávený v autě může způsobovat tlak a stres na páteři, což může vést k bolestem a patologickým změnám v dlouhodobém horizontu. Snížením doby sezení a použitím vhodného polštáře na páteř lze tyto škodlivé účinky minimalizovat.

Špatné držení těla, zejména shrbené sezení, může být jednou z hlavních příčin problémů s páteří. Při sedavé práci špatné držení těla nejen zvyšuje riziko vzniku výhřezu meziobratlové ploténky, ale může také způsobovat bolesti, svalové křeče a chronickou únavu. Pro udržení správného držení těla je důležité používat sedací pomůcky, které podporují správnou polohu páteře, a také dbát na své držení těla. Lékaři doporučují pravidelně měnit polohu a dbát na to, aby naše sedavá pozice byla zdravá a přirozená.

Prevence je vždy to nejchytřejší! Není moudré čekat, až se objeví bolest nebo jedno z nejnepříjemnějších onemocnění, výhřez meziobratlové ploténky. Když je problém, člověk začne panikařit. Běží od jednoho k druhému, začne brát léky proti bolesti, kupovat drahé krémy a objednávat se k lékaři, sedí celý den v čekárně a přitom chytí nějaký pěkný virus. Chybí v práci, jde na nemocenskou nebo neplacené volno a začíná kalvárie. Nebo jde na soukromou ordinaci a hned při první návštěvě zaplatí 20-25 000 Kč. A to samozřejmě nic nevyřešilo. Kontroly, další vyšetření, léky. Prevence je tedy rozhodně vždy lepší a levnější řešení. Za neustálými bolestmi hlavy a zad může stát i špatné držení těla.

Polštáře na záda Benergo si můžete zakoupit zde na našem internetovém obchodě. Můžete si vybrat z široké škály platebních možností a kurýrní služba GLS vám objednávku doručí do 2-3 pracovních dnů. V naléhavých případech ji na zvláštní žádost odešleme ještě tentýž den.