Léčba a prevence bolestí zad | Páteřní polštáře Benergo
Jak mohou bederní polštáře Benergo pomoci při léčbě bolesti v kříži?
- Bolesti zad mohou mít mnoho příčin, ale jedním z nejvýznamnějších spouštěčů je nesprávné sezení.
Sezení nemůžeme eliminovat, ale naštěstí existuje řešení!
- Terapeutické polštáře Benergo pomáhají umístit vaši páteř do správné polohy, a přitom zůstat v bezpečí.
- Naše polštáře se dodávají ve třech typech, které poskytují ochranu ve většině běžných poloh sezení.
- Pravidelné používání pomáhá předcházet rozvoji bolestí zad.
Kolik času trávíme sezením? Předcházejte problémům se zádovými polštáři Benergo!
Přemýšleli jste o tom někdy?
- naše děti sedí ve škole pouze 6 hodin denně
- dospělí sedí __PH10_1_8 hodin denně pracoviště
- trávíme jednu hodinu denně jídlem
- jednu hodinu cestováním
- 2_3 hodiny__PH2 KSH)
Polštář na krk
Možné příčiny bolesti dolní části zad
Četné příčiny mohou být základem stížností na bolesti dolní části zad. V našem článku uvádíme přehled těch nejčastějších, jako jsou vyhřezlé ploténky způsobené vyhřeznutím meziobratlových plotének (a jeho různá stadia) nebo ischias, tedy zánět sedacího nervu. Probíráme také skoliózu a osteoporózu a také změny životního stylu zaměřené na prevenci těchto stavů. Čtenáři se také dozvědí mnohé o méně známých možných spouštěcích mechanismech; např. píšeme o facetových bolestech kloubů, zúžení prostoru L5-S1 a zlomeninách obratlových oblouků.
Bederní opěrka
Vztah mezi bolestmi zad a počasím
Zdá se vám, že intenzita vašich bolestí zad souvisí se změnami počasí? Rozhodně v tom nejste sami! Tento článek stručně shrnuje, co mohou lidé citliví na toto očekávat během teplé fronty a jak mohou stahující se svaly způsobené studenou frontou zvýšit tlak v kloubech, což může nakonec vést ke zhoršení příznaků.
Těsnění hlavy válců
Vliv stresu na náš kosterní systém
Kromě fyzické zátěže může mít na náš kosterní systém vážný dopad i psychický stres, a tak psychické faktory mohou způsobovat bolesti zad. V našem článku si můžete přečíst o tom, jak naše každodenní napětí a traumata, která zažíváme, způsobují svalovou ztuhlost,, která může dlouhodobě vést k bolesti. Samozřejmě řešíme i to, co lze udělat pro to, abychom předešli negativním vlivům stresu.
