Léčba a prevence bolesti zad | Benergo polštáře na páteř
Jak mohou polštáře Benergo na záda pomoci při léčbě bolesti v bedrech?
- Bolesti zad může mít mnoho příčin, ale jedním z nejvýznamnějších spouštěčů je špatné sezení.
Sezení nemůžeme zrušit, ale naštěstí existuje řešení!
- Léčebné polštáře Benergo pomáhají udržet páteř ve správné pozici, takže je během sezení v bezpečí.
- Naše polštáře ve třech typech poskytují ochranu v nejběžnějších sedacích polohách.
- Pravidelné používání pomáhá předcházet bolestem zad.
Kolik času trávíme sezením? Předejděte problémům s Benergo bederními polštáři!
Přemýšleli jste o tom?
- Naše děti tráví ve škole pouze 6 hodin denně
- dospělí denně 8 hodin sedí na svém pracovišti
- jednu hodinu dennějíme
- hodinu cestování < li>2–3 hodiny se díváme na televizi a používáme internet(zdroj: KSH)
Klínový polštář
Možné příčiny bolesti dolní části zad
Za stížnostmi na bolest dolní části zad může být mnoho důvodů. V našem článku si projdeme ty nejčastější, jako jsou ty, které způsobují vyboulené kotouče výhřez ploténky (a jeho jednotlivé stupně) nebo to ischias, tedy blokáda sedacího nervu. Diskutuje se o tom skolióza je v osteoporóza stejně jako změny životního stylu, aby se jim zabránilo. Čtenář se může dozvědět mnohé i o méně známých možných příčinách, například píšeme o bolestech malých kloubů, zúžení mezery L5-S1 a ruptuře obratlového oblouku.
Bederní opěrka
Vztah mezi bolestmi v kříži a počasím
Zdá se vám, že intenzita vašich bolestí v kříži souvisí se změnami počasí? Nejste v tom vůbec sami! O tom je tento článek, ve kterém stručně shrneme, co mohou ti, kteří jsou na to citliví, očekávat melegfront v případě a že studená fronta jak mohou stahující se svaly zvýšit tlak v kloubu, což může nakonec vést ke zvýšení stížností.
Válečkový polštář
Vliv stresu na náš kosterní systém
Kromě fyzického stresu může mít na náš kosterní systém vážný dopad i stres psychický, takže naše bolesti zad mohou být způsobeny i psychickými faktory. V našem článku si můžete přečíst, jak je to způsobeno naším každodenním napětím a traumaty, která se nám stávají ztuhlost vašich svalů, což může dlouhodobě vést k rozvoji bolesti. Samozřejmě se také zabýváme tím, co lze udělat pro prevenci negativních účinků stresu.
