Váhová koupel
Zátěžová koupel je podvodní procedura. Příjemně teplá voda udržuje tělo v uvolněném stavu, na kterém jsou umístěny závaží o velikostech v závislosti na individuálních vlastnostech:
- Závaží se připevňují v oblasti pasu a/nebo kotníků,
- tělo je zavěšeno v krční nebo podpažní opěrce.
Díky tomu:
- se páteř protáhne,
- obratle se od sebe vzdálí,
- tak se meziobratlové ploténky mohou vrátit na své původní místo,
- což má za následek, že už netlačí na zadní vaz nebo nerv.
Taková závaží mohou být při lumbagu důležitou součástí rehabilitace, ale lze je použít i jako prevenci.
Lze je doplnit léčebnými koupelemi, rašelinovými zábaly a léčebnou masáží. Je vhodné využít léčivé vody země, které mohou pomoci i při opotřebení, kalcifikaci a problémech s malými klouby. Je však důležité také říci, že pokud po kúře budeme žít stejným životním stylem jako předtím, bolest se může znovu objevit.
