Psychologické příčiny rozvoje lumbaga
Psychologické příčiny – fyzické příznaky
Psychologické faktory často hrají roli v rozvoji bolesti v dolní části zad, obvykle spojené s nějakým druhem finanční nebo emocionální nejistoty. Když jsme kvůli nějakému problému napjatí, ovlivňuje to také naše svaly, takže jsou náchylnější ke křečím.
Fyziologické účinky stresu
Možná jsme všichni zažili větší zátěž, než když „držíme naše svaly na krku“ ramena zvednutá. Většinou to ani nevnímáme, až po chvíli pociťujeme bolest, protože ve ztuhlých svalech nefunguje dobře krevní oběh, krevní oběh se nedaří odvádět odpadní látky a sval je tak stále křečovitější a bolestivější. Totéž platí pro svaly kolem dolní části zad. Pokud jsou svaly podél páteře křečovité, může se změnit celé držení páteře, takže je náchylnější ke zranění v důsledku neobvyklého pohybu, takže lumbago se může snáze vyvinout.
