Vztah mezi bolestí zad a počasím
Změny prostředí ovlivňují i lidské tělo. Takovým faktorem prostředí může být i počasí, na které někteří lidé reagují citlivěji. Ve vztahu k hřebeni jsou následující charakteristiky z hlediska teplé a studené fronty:
Teplá fronta:
Při dlouhodobém působení teplé fronty mohou být staré zlomeniny a jizvy citlivější, zároveň se zvyšuje tepová frekvence, klesá krevní tlak a zhoršují se záněty.
Studená fronta:
Po přechodu studené fronty bylo zaznamenáno zvýšení počtu bolestí kloubů, zánětů a revmatických bolestí.
Proč je bolest v bedrech častější, když přijde chladné počasí?
Pod vlivem chladu – stejně jako každý materiál – se tkáně také stahují. Jejich velikost a objem se – i když jen nepatrně – mění. To může vést ke stažení svalů, což může zvýšit tlak v kloubech. Kloubní plochy se přibližují a to může vést k projevu příznaků, bolesti v bedrech.
Proti změnám počasí toho mnoho nezmůžeme, ale můžeme posílit náš organismus a zvýšit naši odolnost. K tomu je důležitý pravidelný pohyb, strava bohatá na vitamíny, dostatečný příjem tekutin a zvládání stresu. V zimním období může hodně pomoci dobrý bederní pás nebo občasná návštěva příjemného termálního bazénu.
