Helaas laten enquêtes en statistieken dit niet zien. Volgens het door de Europese Unie (EHIS) ondersteunde gezondheidsonderzoek brengt de volwassen bevolking van de EU dagelijks gemiddeld 6,4 uur zittend door. Achter een computer zitten of tijd doorbrengen in een auto kan druk en stress op de wervelkolom veroorzaken, wat op de lange termijn tot pijn en pathologische veranderingen kan leiden. Door de zittijd te verkorten en een goed ruggengraatkussen te gebruiken, kunnen dergelijke schadelijke effecten tot een minimum worden beperkt.

Een slechte houding, vooral onderuitgezakt zitten, kan een van de belangrijkste oorzaken zijn van problemen met de wervelkolom. Met betrekking tot zittend werk verhoogt een slechte houding niet alleen het risico op het ontwikkelen van een hernia, maar kan ook pijn, spierkrampen en chronische vermoeidheid veroorzaken. Om de juiste houding te behouden, is het belangrijk om zitapparatuur te gebruiken die de juiste positie van de wervelkolom ondersteunt en ook aandacht te besteden aan onze houding. Artsen raden aan om regelmatig van houding te veranderen en ervoor te zorgen dat onze zithouding gezond en natuurlijk is.

Voorkomen is altijd het slimste! Het is niet verstandig om te wachten tot er pijn optreedt of tot een van de meest onaangename ziekten, een hernia. Als er problemen ontstaan, raken mensen in paniek. Ze haasten zich overal heen, beginnen pijnstillers te nemen, kopen dure crèmes en maken afspraken bij medische kantoren, terwijl ze de hele dag in de wachtkamer zitten terwijl ze een of ander vervelend virus oplopen. Ze missen hun werk, gaan met ziekteverlof of onbetaald verlof en de beproeving begint. Of ze gaan naar een privékliniek en betalen bij het eerste bezoek meteen 20.000-25.000 HUF. En dit loste uiteraard niets op. Follow-ups, verdere onderzoeken, medicijnen. Preventie is dus zeker altijd de betere en goedkopere oplossing. Uw constante hoofdpijn en rugpijn kunnen ook worden veroorzaakt door een slechte houding.

Benergo rugkussens koopt u hier in onze online webshop. U heeft de keuze uit een ruim aanbod aan betaalmogelijkheden en de GLS koeriersdienst bezorgt uw bestelling binnen 2-3 werkdagen bij u thuis. In spoedeisende gevallen kunnen wij het op speciaal verzoek zelfs nog dezelfde dag naar u verzenden.