Лечение и профилактика на болки в гърба | Възглавници за гръбначен стълб Benergo
Как лумбалните възглавници Benergo могат да помогнат при лечението на болки в кръста?
- Болката в гърба може да има много причини, но един от най-важните причини е неправилното седене.
Не можем да премахнем седенето, но за щастие има решение!
- Терапевтичните възглавници на Benergo помагат да позиционирате гръбнака си в правилна поза, което ви позволява да останете в безопасност дори докато седите.
- Нашите възглавници се предлагат в три типа, които осигуряват защита в най-често срещаните позиции на седене.
- Редовната употреба помага за предотвратяване развитието на болки в гърба.
Колко време прекарваме седнали? Предотвратете проблеми с възглавници за гръб Benergo!
Мислили ли сте някога за това?
- нашите деца седят само 6 часа на ден в училище
- възрастните седят 8 часа на ден в своите работно място
- прекарваме един час на ден в хранене
- един часпътуване
- 2-3 часа в гледане на телевизия и сърфиране в интернет (източник: KSH)
Възглавница за врата
Възможни причини за болка в долната част на гърба
Многобройни причини могат да лежат в основата на оплакванията от болка в долната част на гърба. В нашата статия разглеждаме най-често срещаните, като дискова херния, причинена от изпъкналост на междупрешленните дискове (и неговите различни етапи) или ишиас, тоест възпаление на седалищния нерв. Ние също така обсъждаме сколиоза и остеопороза, както и промени в начина на живот, насочени към предотвратяване на тези състояния. Читателите също ще научат много за по-малко известните възможни задействания; например, ние пишем за фасетна ставна болка, стесняване на пространството L5-S1 и фрактури на гръбначната дъга.
Лумбална опора
Връзката между болките в гърба и времето
Смятате ли, че интензивността на болките ви в гърба е свързана с промените във времето? Определено не сте сами в това! Тази статия обобщава накратко какво могат да очакват чувствителните към това по време на топъл фронт и как свиващите се мускули, причинени от студен фронт, могат да увеличат ставното налягане, което в крайна сметка може да доведе до влошаване на симптомите.
Гарнитура на цилиндровата глава
Ефектът на стреса върху нашата скелетна система
Освен физическото напрежение, психическият стрес може също да има сериозно въздействие върху нашата скелетна система, като по този начин психологическите фактори могат да причинят болки в гърба. В нашата статия можете да прочетете как нашето ежедневно напрежение и травмите, които преживяваме, причиняват мускулна скованост,, което може да доведе до болка в дългосрочен план. Разбира се, разглеждаме и какво може да се направи, за да се предотвратят негативните ефекти от стреса.
Нашата пълна статия за ефектите от стреса върху скелетната система
