Ergonomia în viața de zi cu zi: De ce este importantă utilizarea pernelor pentru coloană Benergo?
De ce este importantă ergonomia?
Conform versiunii oficiale, ergonomia este știința care se ocupă cu fluxurile de lucru și cu proiectarea acestora astfel încât să fie eficiente și să necesite un efort minim pentru om, dar aici, la Benergo, înțelegem puțin altfel cuvântul ergonomie. Pentru noi, ergonomia este acel scaun, pat, masă pe care poți lucra, dormi, trăi astfel încât să nu-ți dăuneze coloanei vertebrale și pe termen lung să nu-ți provoace hernie de disc.
Efectele stilului de viață sedentar asupra coloanei vertebrale
Sistemul de curbură și statica coloanei noastre vertebrale s-au adaptat aproape perfect la activitățile în picioare, mers. Dacă cineva merge pe câmp sau fuge de un tigru, capul său apasă de-a lungul axei coloanei vertebrale pe discurile intervertebrale, fără a le suprasolicita patologic. Astăzi însă, de când un copil mic ajunge la bancă în școală, discurile noastre intervertebrale sunt supuse unei presiuni excesive.
Cum poate ajuta Benergo la un stil de viață mai ergonomic?
Această suprasolicitare este terenul fertil pentru hernia de disc. Mulți oameni cu probleme de coloană sunt dezamăgiți de terapia aleasă și se miră că nu obțin o ameliorare durabilă, deși fac tot ce pot pentru vindecare. Probabil ai auzit și povești înfricoșătoare că o hernie de disc poate recidiva la scurt timp după operație. De aceea, deseori - pe nedrept - medicul este învinuit, deși cauza greșelii nu este de cele mai multe ori o deficiență a operației, ci faptul că pacientul operat, după ce simptomele dispar, se întoarce la scaunul său, ceea ce, conform celor descrise mai sus, pune din nou o povară mare pe coloana deja slăbită. Nu este de mirare recidiva.
Text de Bene Máté
