Din păcate, sondajele și statisticile nu arată acest lucru. Conform cercetării în domeniul sănătății susținute de Uniunea Europeană (EHIS), populația adultă din UE petrece în medie 6,4 ore pe zi stând jos. Statul în fața calculatorului sau timpul petrecut în mașină poate exercita presiune și stres asupra coloanei vertebrale, ceea ce pe termen lung poate duce la dureri și modificări patologice. Reducând poziția de șezut și folosind o pernă adecvată pentru coloană, aceste efecte nocive pot fi minimizate.

O postură incorectă, în special șezutul cocoșat, poate fi una dintre principalele cauze ale problemelor coloanei vertebrale. În contextul muncii la birou, postura incorectă nu doar că mărește riscul apariției herniei de disc, ci poate provoca și dureri, crampe musculare și oboseală cronică. Pentru a menține o postură corectă, este important să folosim scaune care susțin poziția corectă a coloanei vertebrale și să fim atenți la postura noastră. Medicii recomandă să schimbăm poziția în mod regulat și să avem grijă ca poziția în șezut să fie sănătoasă și naturală.

Prevenția este întotdeauna cel mai înțelept lucru! Nu este înțelept să aștepți până apare durerea sau una dintre cele mai neplăcute boli, hernia de disc. Când apare problema, omul începe să se agite. Aleargă de colo-colo, începe să ia analgezice, cumpără creme scumpe și își face programări la doctor, stând în sala de așteptare toată ziua, în timp ce prinde un virus bun. Lipseste de la locul de muncă, intră în concediu medical sau în concediu fără plată, și începe calvarul. Sau merge la o clinică privată și plătește imediat 20-25.000 Ft la prima vizită. Și bineînțeles că asta nu a rezolvat nimic. Control, investigații suplimentare, medicamente. Prevenția este deci cu siguranță întotdeauna soluția mai bună și mai ieftină. Durerea ta constantă de cap și spate poate fi cauzată și de postura ta incorectă.

Pernele ortopedice Benergo le puteți cumpăra aici, în magazinul nostru online. Puteți alege dintr-o gamă largă de opțiuni de plată, iar curierul GLS vă va livra comanda în termen de 2-3 zile lucrătoare. În caz de urgență, la cerere specială, vă putem expedia coletul chiar în aceeași zi.