Legătura dintre durerea de spate și vreme
Schimbările din mediu au un impact și asupra organismului uman. Un astfel de factor de mediu poate fi vremea, la care unii oameni reacționează mai sensibil. În ceea ce privește coloana vertebrală, următoarele sunt caracteristice pentru fronturile calde și reci:
Front cald:
În cazul unui efect prelungit al frontului cald, vechile fracturi și cicatrici pot deveni mai sensibile, iar ritmul cardiac crește, tensiunea arterială scade, iar inflamațiile se intensifică.
Front rece:
După trecerea frontului rece, s-a observat o creștere a numărului de dureri articulare, inflamații și dureri reumatice.
De ce durerile de spate sunt mai frecvente când vine vremea rece?
Din cauza frigului - ca orice material - și țesuturile se contractă. Dimensiunea și volumul lor - chiar dacă într-o măsură mică - se modifică. Aceasta poate duce la contractarea mușchilor, ceea ce poate crește presiunea articulară. Suprafețele articulare se apropie, iar acest lucru poate duce la apariția simptomelor, durere de spate.
Schimbările meteorologice nu pot fi controlate, dar ne putem întări organismul și crește rezistența. Pentru aceasta, este important exercițiul fizic regulat, o alimentație bogată în vitamine, consumul suficient de lichide și reducerea stresului. În sezonul rece, poate ajuta mult utilizarea unui încălzitor bun pentru spate sau vizitarea ocazională a unei piscine cu apă termală plăcută.
