Benergo blazina za korekcijo drže
Po statističnih podatkih lahko degenerativne (z obrabo) bolezni hrbtenice štejemo za pogoste bolezni v industrijsko razvitih državah. Ozadje pritožb vključuje sedeči življenjski slog in povečano sedeče delo,, za katerega je dodatno značilna slaba (hrbtenici neprijazna) drža. V našem članku na kratko povzemamo, kakšno rešitev za to težavo ponuja blazina za popravljanje drže.
Uporaba blazine za popravljanje drže
Sprva sedimo z ravnim hrbtom na povprečnem stolu, a ker to zahteva velik mišični napor, naše telo zavzame sklonjeno držo tako, da ubere lažjo pot. Seveda se to dogaja nezavedno, neodvisno od naše volje. Ker sklanjanje negativno vpliva na našo hrbtenico zaradi povečanega pritiska na ledvene diske, se moramo proti njemu zavestno boriti.
Uporaba blazine za popravljanje drže se je pri tem izkazala za zelo učinkovito. Obstajajo blazine, ki jih je treba namestiti na sedežno površino našega stola, druge pa za spodnji del hrbta, vendar je cilj v vseh primerih enak: ohraniti anatomsko ukrivljenost (lordozo) hrbtenice.
Sedežna blazina za popravljanje drže | benergo klinasta blazina
Najpogosteje uporabna sedežna blazina za popravljanje drže je klinasta blazina. Uporablja se lahko v skoraj katerem koli povprečnem sedečem položaju za popravljanje sključenega sedenja:
- v pisarniškem okolju,
- za jedilno mizo,
- med sedenjem doma mizi,
- ali celo na parkiranem avtomobilskem sedežu.
Njegova funkcija temelji na preprostem principu, da sedenje na nagnjeni obliki povzroči nagnjenost naše medenice naprej, posledično pa nehote zravnamo zgornji del telesa, "dvigniti se". Tako s to sedežno blazino, ki popravlja držo, postane naša drža spet idealna, naše medvretenčne ploščice pa v zaščitenem stanju.
Blazina za korektor drže | Ledvena opora Benergo
Ledvena opora Benergo je blazina za popravljanje drže, ki se uporablja tudi med sedenjem na stolu, vendar mora biti nameščena na naslonjalu, za spodnjim delom hrbta.
Kot že ime pove, je to blazina podpira naš spodnji del hrbta in tako preprečuje razvoj sključene sedeče drže. Lahko ji rečemo tudi pasivna blazina, saj med uporabo ne sili hrbteničnih mišic k nikakršnemu delu, zato hrbtne mišice v tem sedečem položaju ostanejo pasivne. Priporočamo jo predvsem za avtomobilske sedeže, vendar mnogi uporabljajo tudi to blazino za popravljanje drže, pritrjeno na naslonjalo stola.
