Nažalost, ankete i statistike to ne pokazuju. Prema zdravstvenom istraživanju koje je poduprla Europska unija (EHIS), odrasla populacija EU dnevno u prosjeku provede 6,4 sata sjedeći. Sjedenje ispred računala ili vrijeme provedeno u automobilu može izazvati pritisak i stres na kralježnicu, što dugoročno može dovesti do bolova i patoloških promjena. Skraćivanjem vremena sjedenja i korištenjem odgovarajućeg jastuka za kralježnicu, takvi se štetni učinci mogu svesti na minimum.

Loše držanje, posebice pogrbljeno sjedenje, može biti jedan od glavnih uzroka problema s kralježnicom. U odnosu na sjedeći rad, loše držanje ne samo da povećava rizik od razvoja hernije diska, već također može uzrokovati bol, grčeve u mišićima i kronični umor. Za pravilno držanje važno je koristiti opremu za sjedenje koja podupire pravilan položaj kralježnice te paziti i na držanje. Liječnici preporučuju redovito mijenjanje položaja i osiguravanje zdravog i prirodnog položaja pri sjedenju.

Prevencija je uvijek najpametnija stvar! Nije pametno čekati da se pojavi bol ili jedna od najneugodnijih bolesti, diskus hernija. Kad dođe do problema, ljudi počinju paničariti. Žure posvuda, počinju uzimati tablete protiv bolova, kupuju skupe kreme i zakazuju termine u liječničkim ordinacijama, sjedeći u čekaonici cijeli dan dok se hvata neka opaka viroza. Izostanu s posla, odu na bolovanje ili neplaćeni dopust i kreće kalvarija. Ili odu u privatnu kliniku i odmah pri prvom posjetu plate 20.000-25.000 HUF. I naravno, ovo ništa nije riješilo. Kontrole, daljnji pregledi, lijekovi. Prevencija je stoga definitivno uvijek bolje i jeftinije rješenje. Vaše stalne glavobolje i bolovi u leđima također mogu biti uzrokovani lošim držanjem.

Leđne jastuke Benergo možete kupiti ovdje u našem online webshopu. Na raspolaganju vam je širok izbor mogućnosti plaćanja, a kurirska služba GLS dostavit će vašu narudžbu na kućnu adresu u roku od 2-3 radna dana. U hitnim slučajevima, na poseban zahtjev, možemo vam ga čak i poslati isti dan.