Liječenje i prevencija bolova u donjem dijelu leđa | Benergo jastuci za kralježnicu

Žena stoji leđima okrenuta kameri i osjeća bol u vratu i donjem dijelu leđa zbog lumbaga

Kako Benergo lumbalni jastuci mogu pomoći u liječenju lumbaga?


Prema medicinskoj literaturi, uzroci lumbaga mogu biti različiti. Svaka se osoba rađa s drugačijim genetskim sklopom, a čimbenici okoliša koji utječu na nas također se razlikuju. Međutim, jedno je zajedničko: jedan od glavnih uzroka lumbaga je civilizacijski fenomen, dugotrajno i nepravilno sjedenje.

Srećom, ovaj problem je lako izliječiv!

Za zdravlje kralježnice: Naš Benergo set jastuka preporučen od strane fizioterapeuta

Benergo Deluxe komplet jastuka za pravilno držanje u jednom paketu: klinasti jastuk za sjedenje, lumbalni jastuk i lumbalni valjak, jedinstvena kombinacija boja.

"Benergo jastuke poznajem već dugo. Kao fizioterapeut preporučujem ih svima koji puno sjede ili se bore s bolovima u leđima."

Kata Bencsura

Fizioterapeut klinike Szeged

Jastuk za vrat

Jastuk u šest različitih boja:
Ako radite sjedeći posao, Benergo wedge cushion bit će najbolji prijatelj vaše kralježnice jer je postavlja u ispravan položaj.
U dućan!

Uzroci i simptomi lumbaga

Mnogima je poznat pojam lumbago, no rijetki znaju što točno znači. U našem članku čitatelji neće pronaći samo odgovor na ovo pitanje, već i saznati što uzrokuje simptome lumbaga. Naravno, dajemo i savjete što učiniti ako se lumbago već razvio. Naši čitatelji koji razmišljaju o budućnosti također mogu saznati što učiniti ako žele spriječiti pojavu lumbaga.

Cijeli članak o uzrocima i simptomima lumbaga

Lumbalni oslonac

Lumbalna podrška u šest različitih boja:
Tonjenje u autosjedalicu u obliku školjke može s vremenom uzrokovati herniju diska! Benergo lumbalna potpora štiti od toga.
U dućan!

Psihološki uzroci lumbaga

Osim dobro poznatih uzroka, nastanku lumbaga mogu pridonijeti i psihološki čimbenici. Na prvu ovo može zvučati neobično, pa ćemo u našem članku ukratko pokušati sažeti kako pod stresom nehotice zatežemo mišiće, a samim time – uz već fiziološki učinak – kako se dugoročno može promijeniti statika naše kralježnice, što može uzrokovati mnoge pritužbe (npr. lumbago). Naravno, razgovarat ćemo i o prevenciji.

Cijeli članak o psihološkim uzrocima lumbaga

Brtva glave cilindra

Jastuk za valjke u šest različitih boja:
Benergo lumbalni jastuk pomaže spriječiti razvoj hernije diska kada se koristi u naslonjaču, kauču ili direktorskom stolcu.
U dućan!

Fizikalna terapija može učiniti čuda

Kao i kod svih bolesti kralježnice, i kod lumbaga postavlja se pitanje primjene fizioterapije. Iz našeg članka čitatelj će saznati zašto je kretanje nevjerojatno važno za našu kralježnicu i zašto se isplati obratiti se fizioterapiji kada se razvije lumbago. Nadalje, pružamo pomoć u predstavljanju vježbi koje se mogu raditi kod kuće.

Cijeli članak o učincima fizioterapije u slučajevima lumbaga